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休足日 

2007.07.15 (Sun)

今日は完全なるお休みの日です+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚
朝5時前に目覚めるも「今日は休足日だから」と言い聞かせ、
二度寝。

今まで酷使してきた足をいたわりながらマッサージとストレッチ
しました。
でも、走らないと物足りないっていうか・・・・。

ウォーキング時代もほぼ毎日歩いていたからなあ。
でも、休むのもトレーニングのうちだからチョコチョコ
休みたいと思います。

昨日痛めた太もも裏は今日はボンヤリした筋肉痛っぽい
ものになりました。走っても歩いても違和感がないの
ですが、足を伸ばして座って前屈すると突っ張ります。
なんだろ??

今日の夜はギョーザでした。
(私の分は豆腐たっぷりのヘルシー餃子)
明日このカロリーを消費しなきゃ。

レースの時に着るウェアを買おうと、検索しています。
今はジャージとユニクロのTシャツだから、ちょっとカッコイイ
ウェアを着てデビューしたいです。

気になっているのは、
1P0545-04.jpg

これ!
今シーズン出たばかりのランニングスカート「ランスカ」
中はスパッツになっているんだけど、カワイイ~~~
色もいろいろあるんだけど、これ欲しいっす★
太い足に似合うかは別として

ランニングウォッチも買ったし、どんどんランナー用品が
増えていきます


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