2017年06月 / 05月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫07月 

スポンサーサイト 

--.--.-- (--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【編集】 |  --:-- |  スポンサー広告  | Top↑

久しぶりの朝らん。 

2009.07.07 (Tue)

今日のトレーニング

★RUN 11.0km 1時間3分30秒 
     
 

最近天気が悪かったり、レース前で自重していたので、久しぶりの朝らん。
4時50分スタート☆

おとといのエルフィンハーフの疲れはさほどなく、思った以上に足が軽い!

やっぱり涼しいと走りやすいね~
気持ちよく6時ジャストにジムでシャワー。

家に帰ってきて洗濯と掃除と夕食の下ごしらえ。
朝ランすると体がシャキシャキ動くね。

これから出勤でーす。
ランナー達のブログ
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ

スポンサーサイト
【編集】 |  08:12 |  日々のトレーニングなど  | CM(2) | Top↑

コメント

■お疲れ様!!

ハーフマラソンお疲れ様です。
まだレースに出たことのない私としては、
頻繁にレースに出るおんちゃんのフットワークの軽さにびびります!!

そして、相変わらずに元気ですねぇ!!

たしかに朝ランしたときは、体がシャキシャキ動きますよねぇ!!
わかります!!


なんか、最近は走ることが楽しくなくて、
辛さばかりが残る状況です・・・・。
なんか苦しくなるし。
私にハーフなんて夢のようだ・・・・。

今日は朝ランもして、仕事も休みなので、
家の掃除やら片付けやらしようかと思ってたけど、
雨がスゴイ!!
いやぁ、やる気なくなってきた。
得意の「朝ラン後のお昼寝」しちゃいそうです。
さやこ |  2009.07.09(木) 10:17 | URL |  【編集】

■Re: お疲れ様!!

さやこさん
走ること、楽しくなくなっているのですかv-236
走ることを「義務」にしたり、無理をしたりすると楽しくなくなっちゃいますよね。
苦しいのはちょっとペースが速いのでは??

のんびりゆっくり走っていると必ず距離も伸びてきますよ~。

私も走り始めはハーフやフルを走るなんて夢にも思っていませんでしたが、
毎日のんびり走るといつのまにか走れちゃうもんです。

これからもマイペースで走りましょv-82
おんちゃん |  2009.07.09(木) 19:09 | URL |  【編集】

コメントを投稿する

Url
Comment
Pass  編集・削除するのに必要
Secret  管理者だけにコメントを表示
 
 | HOME | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。