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朝ラン開始! 

2009.05.19 (Tue)

今日のトレーニング

★RUN 9.6km 54分30秒 市内グルグル
     
 

最近5時に目覚める習慣ができたので、朝ラン開始です!

今日は5時に起きて5時15分スタート☆

久々の朝ランは気持ちよかったなぁ。

6時過ぎにスポーツクラブでシャワー浴びて7時に帰宅。

夫がまだ寝てるし~。

夕食のカレーを仕込み、部屋の掃除機をかけて8時30分出勤。

朝走ると、シャキシャキ動けるなぁ。

明日からも朝ランやろーっと。

明日は仕事休みだから朝ランロングにしようかな?


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