あと1週間でレース♪
2009.04.11 (Sat)
★RUN 13.0km 1時間18分
暖かくなって天気も良い日が続いて外ラン日よりの毎日ヾ(≧∇≦)〃
でも、最近風が強くて走るのがつらい~~~><
向かい風って意外と体力消耗するのよね。
まぁ、これも良いトレーニング??
来週はとうとう伊達ハーフだぁ。
レース前の大きな課題「ウェイトコントロール」が上手くできないまま
当日を迎えそうですっ(汗)
やっぱり食欲には勝てません・・・・
ってか、食べるために走っているわけで。
今日もケーキ食べちゃったし。
ま、いっかぁ~~~(←お気楽)
レース前のダイエットは体力なくすしぃ~~~(←都合の良い言い訳)
明日はジョグ仲間が30KmのLSDをするだかで、一瞬参加しようかな~と
思いつつ、でも伊達の1週間前だよな~とかいろいろ考えて。
※サブスリーランナーYさんから、「伊達の1週間前に30kmは走りすぎ」と
アドバイスがあった模様。
結局明日も一人ランの予定。
やっぱり伊達も近いから上限は15kmかなぁ。
本当はゆっくり長距離行きたいんだけど、また膝がおかしなことになりそうな
予感もするので、抑えめに調整したいとおもいまっする。
レースが終わったら楽しみにしている洞爺湖合宿!!
大勢でのロングラン、メチャメチャ楽しみっす~。
幹事さんに感謝^^
ランナー達のブログ

でも、我慢するのは生理的によろしくない・・と思い、食べる時は遠慮なく食べてます(笑)
あとは、走ってなんとか帳尻があえばいいな・・・と^_^;
(実際は 消費カロリー<摂取カロリー の連続ですが・・・)
おんちゃんさんとは、体型的に似てる・・・かな?
身長・体重が似ております!
お互い、怪我をせず、レース当日を迎えたいですね!