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良いお年を!! 

2008.12.31 (Wed)

超久々です(汗)

ミクRUNのメンバーからも「元気なの?」とメールをもらうほど
ミクシーやジョグノート、ブログがご無沙汰。

いえいえ、体調が悪いとかではなくて、ただの怠慢です、ハイ。

じみ~~~~に走ってますよ。

さすがに外ランは出来ない時期なのでジムのミル走です。
でもミルでのロング走はできないです。
やっぱり飽きるぅ。去年は2時間走とか平気でしてたのにね。

今日はこれから実家に帰省するのですが、その前にひとっ走り
してこようと思いますーー。御馳走食べる前のカロリー消費ランです。

年中無休のジム、ありがたや~~~~。

みなさんも良いお年を!
来年も頑張って走りましょうね。


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コメント

■来年もよろしく!

確かに久しぶりですね~(^_^)

来年もよろしくです!良いお年を~~
yagi |  2008.12.31(水) 19:44 | URL |  【編集】

明けましておめでとうございます<(_ _)>

昨年は、おんちゃんさんのブログから沢山のパワーを頂きました♪
今年もまた時々お邪魔したいと思っておりますのでどうぞヨロシクお願いいたします<(_ _)>

>外ランは出来ない時期なのでジムのミル走です。
同じく・・・冬は外に出るのが怖いので、ミルで走ってます・・・が、40分が限界!(苦笑)

おんちゃんさんは、スノーターサーなどは使わないのですか?
北海道のランナーさんは、みなさん寒くても外を走るのかと思ったのですが、私にはどうしても雪上は不安がありまして、ターサーは買ってないのです^_^;

ミル走りだけで、なんとか越冬し、また春からロードを走る事ができればいいなぁ・・と思う今日この頃です
Lani |  2009.01.04(日) 10:13 | URL |  【編集】

yagiさん
あけましておめでとうございます!
去年は一緒に小樽に走りに行ったのが
最高の思い出です。今年もロングしたいですね。

Laniさん
あけましておめでとうございます!
スノーターサーは、使いません・・・というか
この寒い冬に外を走るなんて拷問です(笑)。
寒いのが苦手で・・・・・。
でも、スノーターサー、ちょっと興味あるんですよね。
ミル走だけじゃやっぱり足の使い方が違うので
外を走るトレーニングしたいです。
おんちゃん |  2009.01.04(日) 16:07 | URL |  【編集】

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