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3連休ですが。 

2008.07.19 (Sat)

今日のトレーニング

★RUN 10.0km 1時間くらい?? 
 

世間では3連休らしいのですが、我が家は夫が仕事のため、連休も何も
ありません。
ま、そのほうが気兼ねなくRUNに行けるからいいけどね♪

今日はジムスタジオ2本こなしてから、ラン。
丁度お昼時間なので、昼食ランへ。
走り出してから異常にケンタッキーが食べたくなり、5km走って市内の大型ショッ
ピングセンター内にあるケンタへGO!
チキン2個とポテトを平らげた後に、クレープも平らげてしまいました。

その後帰宅ラン。

お腹重い~~~~(あたりまえ)
足重い~~~~~

一瞬バスに乗ってしまおうと思ったけど、すごいカロリーを摂った後なので
消費せねば!!
やっとの思いで帰宅しました。

でも、帰宅するとまたお腹がすいて、お菓子をつまむ始末。
だ~か~ら~体重落ちないのね?!



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