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洞爺湖マラソン 

2008.05.25 (Sun)

今日は洞爺湖マラソンです。
今頃みんなゴールするところかな?
天気が悪いのが残念だったけど、みんな怪我無くゴールして欲しいです。

北海道の大きなフルマラソン大会は
洞爺湖マラソン、千歳JAL国際マラソン、北海道マラソンがありますが、
どれも人気の大会。

洞爺と千歳は誰でも参加できるので、初フルを走るのには
丁度良い大会。

なので、私もどっちにしようか迷ったのですが、結局時間制限の
甘い(洞爺は5時間、千歳は6時間)千歳にしました。


千歳にしてよかったぁぁぁ~~~!!



何故ならワタクシ、今・・・・・




風邪菌にこてんぱんにやられています。



喉が痛くて熱もデタ~~~。久々の風邪なのです。


お陰で昨日も今日も明日も走れません。
久々に3日間の休足です。

千歳まであと1週間。
しっかり体調管理して、ベストな状態で走りたいものです。

幸か不幸か食欲がないので、ウエイトコントロールは上手く
いくかも????

なんて、冗談言ってる場合じゃないね。おとなしく寝ておきます。

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コメント

■大丈夫!

大丈夫です!風邪ひいてるといっても、安静にしてたらもうちょっとしたら治るでしょう。

だからOK。だって一週間もあるのだから。
もしこれがあと3日なんていったら、話は別ですが。

それより大会の10日前になったら、どうやったって実力なんか上がったりしませんから。

それよりも栄養と休養を心がけて、早く風邪を治してください。

それから体重のこと気になされてるみたいですが、5日前ぐらいから、パンやうどん、お米などの炭水化物を沢山摂ってください(おかずはちょっとで)  それで体重が増えたとしてもOKです。
そうすることによって、30キロ過ぎからのエネルギー切れが軽減するそうです。

なんですか?おんちゃんさん
「そんなこと言われなくても、合点承知のすけよ。プンプン」ですって。
ありゃそうでしたか。これまた失礼いたしやんした(^^)


伊予の鉄平 |  2008.05.25(日) 17:57 | URL |  【編集】

伊予の鉄平さん
いまさらジタバタしてもしょうがないですよね(笑)
とりあえずバッチリ体調管理して、当日を迎えたい
と思います。
4日前からの炭水化物摂取デーを楽しみに
待っています^^
パスタに、パンに白いご飯!大好物なんです~
おんちゃん |  2008.05.26(月) 17:51 | URL |  【編集】

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