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今年もお疲れ様でした★ 

2009.12.31 (Thu)

いや~
すごい放置っぷりですね(〃゚д゚;A 

でも、じみ~~~に走っています。
今月はミルランのみで約145km。

ミルランつらいですね。

1時間も走るともう飽き飽き。外ランの1時間はあっという間なのにね。
でも、今日は今年最後の走り納めってことで気合いのミルラン
2時間走頑張ってきましたよ。
でも、2時間という時間、外ランだったら約20km走れている
距離なのに、ミルランはたった15km。(途中休憩含む)
ミルは体感スピードが速いので速度が上げられないのです。

今年は何と言っても北海道マラソンを完走できたことがとても
嬉しかったです。走力はないけど、毎日コツコツ走ってきたことが
実になって嬉しい~

来年こそはサブ4を狙いたいと思っていますが、自分のペースで
気負わずに楽しく走っていこうと思います。

みなさま良いお年を~

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ご無沙汰でーす。 

2009.12.12 (Sat)

お久しぶりです~。
冬は冬眠気味のわたくし、11月からは外ランからジムランへ。
一応最低週3回のジムランで週間30km、月間120kmを目指していますが、
やっぱりジムランでは距離は稼げません・・・・。
まぁ、ボチボチ走りますね。

で、今日はイベントに行ってきました!!

札幌シェラトンホテルで31階まで階段で上るチャリティーランが
あって、みくRUNのメンバーと参加してきました。

我が家は3階ですが、私は階段が苦手で3階に上がるだけでもしんどい。

そんな私が31階まで上れるの?ととても心配でしたが、何とか6分35秒で
登り切りました(*´О`*)ホッ!
まぁ、私はタイムが目的ではなく、ゴール後に振る舞われる軽食狙いでした。
ケーキも出ると聞いていたので甘い物大好き人間の私は朝食も抜いて
気合い十分!

ゴール後はみんな息を切らしてゼーゼーしていましたが、私は即ケーキに
飛びつきました~。
イチゴの生クリームサイコ~~~~~(・∀・)♬♬
ポテトフライに鶏の唐揚げ、サンドウィッチ類をたらふく堪能して
大満足でした。

スパ無料券や宿泊優待券もついて、こんな豪華な軽食もついて
1500円だなんて来年も絶対出るぞ!

ちなみに優勝タイムは3分15秒でした。
ありえん・・・・・


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